6 minutes read

Bật mí cách đo kích thước cơ thể người để may chuẩn nhất(P1)

Cách đo kích thước cơ thể

Bạn chưa biết cách đo kích thước cơ thể người như thế nào cho chuẩn xác. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây. Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn cách đo kích thước cơ thể người kèm hình ảnh minh họa chi tiết nhất.

Kích thước cơ thể người là những số đo được xác định bằng cách đo các khoảng cách trên cơ thể người qua các dấu hiệu nhân trắc. Hoặc các mốc đo chính xác trên cơ thể người.

Kích thước cơ thể người được xác định bởi ba đường đo cơ bản sau:

  • Đo kích thước thẳng.
  • Đo kích thước vòng.
  • Đo bề dày, bề ngang

Cách đo kích thước cơ thể người

Một số nguyên tắc khi đo kích thước cơ thể

  • Khi đo, người được đo chỉ mặc quần áo mỏng, không đi giầy, không đội mũ.
  • Khi đo các kích thước thẳng, người được đo phải đứng thẳng trong tư thế tự nhiên sao cho ba điểm lưng, mông và gót chân nằm trên một đường thẳng vuông góc với mặt đất. Đầu để thẳng sao cho đuôi mắt và lỗ tai ngoài tạo hành một đường thẳng song song với mặt đất.
  • Đo từ đỉnh đầu đến mắt cá chân
  • Khi đo kích thước vòng, phải đặt thước dây đúng mốc đo. Chu vi của thước phải tạo thành mặt phẳng ngang song song với mặt đất.
  • Đối với các kích thước “chéo” phải xác định rõ mốc đo. Đặt thước qua đúng các mốc đo đó.

Cách đo kích thước cơ thể

  • Khi đo bề dày, phải đặt hai đầu thước kẹp vào đúng hai mốc đo.
  • Đối với những số đo chỉ có một mốc đo thì đầu kia của thước phải đặt vào vị trí sao cho mặt phẳng do thước tạo thành phải song song với mặt đất.
  • Có một số kích thước cần sử dụng băng dây phụ trợ để đánh dấu ranh giới cần đo. VÍ DỤ: Khi đo độ xuôi vai, cần lấy băng dây phụ trợ để đánh dấu đường đi của chiều rộng vai. Sau đó mới đo từ đốt sống cổ 7 tới mép băng dây đó.
  • Khi đo chiều dài các ngón tay, người được đo phải ngửa bàn tay trên bàn đo và các ngón tay duỗi thẳng.
  • Đối với trẻ sơ sinh, khi đo phải có người giữ. Cần chú ý đường vòng bụng của trẻ sơ sinh nằm cách rốn 2 cm về phía trên.
  • Khi đo, đặt dụng cụ đo êm sát trên cơ thể, không kéo căng hoặc để trùng.

Cách đo kích thước cơ thể người

STT KÍCH THƯỚC   KÝ HIỆU PHƯƠNG PHÁP ĐO
1 Chiều cao  đứng      Cđ Đo bằng thước đo chiểu cao tử đỉnh đẩu đến hết gót chân.
2 Chiều cao thân        Ct Đo bằng thước dây từ đốt sống cổ thứ 7 dọc theo sống lưng đến hết gót chân.
3 Chiều cao eo        Ce Đo bằng thước dây từ ngang eo đến ngang mặt đất
4 Chiều cao nếp lằn mông       Cm Đo bằng thưâc dây từ nểp lằn mông đến hết gót chân
5 Chiều cao đầu gối        Cg Đo bằng thuốc dây từ đầu gổi đến ngang mặt đất
6 Chiều dài nách sau       Dns Đo bằng thước dây từ đốt sống cổ thứ 7 đến đường ngang nách sau.
7 Chiều dài lưng         DI Đo bằng thưâc dây từ đốt sống cổ thử 7 đến ngang eo sau.
8 Xuôi vai         Xv Đo bằng thước dây từ điểm góc cổ – vai đến đường ngang vai.
9 Chiều dài eo sau         Des Đo bằng thước dây từ góc cổ – vai đến ngang eo sau.
10 Chiều dài eo trước        Det Đo bằng thước dây từ góc cổ – vai, qua núm vú đến ngang eo trước.
11 Chiều dài ngực        Dng Đo bằng thước dây từ góc cổ – vai, đến núm vú.
12 Chiều dài khuỷu tay        Dkt Đo bằng thước dảy từ mỏm cùng vai đến ngang khuỷu tay.
13 Chiều dài tay        Dt Đo bằng thước dãy từ mỏm cùng vai dến mắt cá ngoài của tay.
14 Chiều dài chân đo bên ngoài        Dcn Đo bằng thước dây từ ngang eo phía bên qua điểm nhô ra phía ngoài nhất của hông và thẳng đến mặt đất.
15 Chiều dài chân đo bẽn trong        Dct Đo bằng thước dây từ điểm thấp nhất của xương chậu hông thẳng đến mặt đất.

Xem tiếp

Cách đo kích thước cơ thể

Cách đo kích thước cơ thể

Xem thêm